Ispanak (kg)

Ispanak (kg)

Ispanak, adeta bir vitamin ve mineral deposudur. İnsan vücudu ve sağlığı için son derece faydalı olan ıspanağın geniş ve farklı olarak pek çok kullanım alanı vardır. Çok sayıda yemeğe lezzetini katan ıspanağı çorbasını yaparak tüketebileceğiniz gibi, dilerseniz salatalarınıza katabilir, kek ve böreklerinizde de kullanabilirsiniz.

Hem doyurucu hem de hafif bir lezzet olan ıspanak, Türk mutfağında yoğun bir şekilde kullanılır. Çocuk, genç ya da yaşlı demeden her yaştan insanlar için son derece faydalı olan ıspanak, insan sağlığı için oldukça önemli bir besindir.